Puedes intentar sacarla por fuerza bruta, pero ten encuenta que si has usado muchos caracteres, alfanumericos y ademas caracteres especiales, la cosa puede tardar muuuuucho tiempo.

bueno el programa se llamaba

http://www.rarpasswordcracker.com/#download

es shareware, seguro que la mula te ayuda a que sea completo.

un saludo.

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