Raul123456, bienvenido al club de exfumadores. Espero verte por aquí a menudo contandonos tus avances. El libro es una gran ayuda pero no es imprescindible, yo lo leí cuando llevaba dos meses sin fumar y lo que hizo es afianzar mi confianza. Si ya has dejado de fumar sigue así y leete el libro cuando puedas. Lo puedes bajar con la mula o en algunas paginas. buscalo en el google.

Un saludo y muchos animos.

Al todos los demás os deseo un feliz finde.

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