Yo uso el :

avg70free_338a597.exe

Se actualiza solo, casi cada día, es gratuito y no produce ningún problemas.

Además se configura automáticamente y no hay que hacer nada.

http://free.grisoft.com/doc/2/lng/us/tpl/v5

El antivirus AVG es uno de los recomendados por Microsoft.

Saludos.