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Enhorabuena diez0´s, todo es empezar y sin con esta intención arrastras tambien a tu mujer, mejor que mejor.
Lo primero es estar convenzido al 100% de que fumar es malo y que no obtienes ningun beneficio de ello.

En cuanto al funcionamiento de QuitDate, te lo ha explicado perfectamente Fcaceres2, para ver cuanto llevas sin fumar y ahorrado, siempre tienes visible en la barra de tareas el programa minimizado que si pones el ratón encima te lo muestra.

Instalatelo y verás que facil es.

Animo y a por ello.
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[b]Disfrutad de este día, para que sea el mejor de vuestras vidas[/b]
[B][color=blue] Salu2 a tod@s[/B][/color]