Al archivo te refieres a la extensión ¿no?

Para instalarla es tan facil como arrastar la extension que has bajado (downloadhelper-2.4.3-fx+fl.xpi) y ponerla encima del icono del FF... o bien desde el mismo FF picas en [B]Archivo[/B], le das a [B]Abrir Archivo...[/B] y buscas la extensión donde la has guardado.
Luego te pide autorización para instalarla en el FF, le dás que sí y ya está instalada en tu navegador.

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