otra cosa el medico no te va ayudar nada yo un dia cuando llevaba tres meses fui a pedir ayuda para no recaer y me dieron una tableta de chicles nicotinell como si ya me estuviesesn curando y famfarroneo y la vacilada de que me estaban ya dando la medicina.

como no sea a que te ayudas a receptar las pastillas esas antidepresivas que van bien para dejar de fumar.

Por si sirve de algo yo llevo ya casi 4 años, y lo deje tomando un tratamiento de dos meses las pastillas SINTABAC, y fue cojonudo hasta la presente, ni quiero tabaco ni tengo ganas.

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SALUDOS DE COPO11

ESTOY SIEMPRE ONN SI ME VEIS OFF UN TOQUE POR MP GRACIAS

Buenos dias, ya es lunes, que tal el fin de semana? espero que muy bien y sin fumar eh??. Vamos a pasar lista:
Er_Caña has fumado??
blankote has fumado??
Mano-negra has fumado??
Donp3 has fumado??
dadenagra has fumado??
Espero que todos contesteis que no. Yo por mi parte NO HE FUMADO este fin de semana tampoco.
Si hay alguien más que este dejando de fumar que se apunte a la lista.
Otro dia mas, ya falta menos para el mes

Pues yo he pasado este fin de semana SIN FUMAR.

Yo tampoco he fumado.

He oido hablar muy bien de los antidepresivos sin tabac. De hecho yo tenia intención de utilizarlos pero las pastillas entran dentro de un tratamiento, en el que dejas gradualmente de fumar, y yo ya habia decidido cual era el primer dia de mi nueva vida sin tabaco, por lo que no me daba tiempo al tratamiento.

Por lo demás he pasado unos dias muy jodidos con problemas gordos en el curro pero aguanto.

Maldito tabaco!!!! porque no será aún peor de forma que si supiese que UN purito más me mataba no tuviese la tentación de fumar solo uno más, que ya sabemos que no pasa nada.

En fin, a aguantar...

Animo Raul que tu tienes suerte, que tu primer mes es de 28 dias y no de 31 como el mio ESO ES TRAMPA!!!!

Salud

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[SIZE="4"][B][FONT="Palatino Linotype"]Enero 2.011: Todo lo bueno comienza con una buena base, tener los ingredientes necesarios. Los invitados ya trajeron el vino.
Ahora toca cocina, cuidando de los tiempos, ni mucho ni poco, todo necesita su periodo para que no esté ni crudo ni quemado.
Ya llegará el momento de sentarnos a la mesa y levantarnos saciados y satisfechos, tras haber recordado a los que no pueden acudir.

Septiembre 2.013: Empiezo a tener hambre... [/FONT][/B][/SIZE]

bueno primer mes aunke sea trampa por ser de 28 dias sin fumar
me encuentro bien , aunke he VUELTO

O fumo o me como pipas de calabaza , a si que he elejido lo segundo .

yo creia que no era nervioso , y resulta que si lo soy , paso por momentillos chungos y
las pipas de calabaza me ayudan un huevo , pero no , no siento ganas de fumar , lo mio deve ser sicologico , me tengo que enganchar a algo , a si que vere si hacen pipas de calabaza sin sal , queno dever ser muy bueno jalarse tantas ..

saludos y animo compañeros , que yo ganas en si de fumar ya no paso

Gracias por la informacion mañana voy ya hos contare que me dice

a mi mi medico me dijo en una consulta por un a gripe que si queria dejar de fumar fuera a verla pero te doy la razon seguramente se ria de mi.


Pero lo deje 4 meses y recai empece la semana pasada y otra vez recaida

que le voy a hacer


pero como dije por mis webs que lo dejo


venga seguir todos asi sois la envidia de todo fumador

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yo tengo un amigo lo dejo 4 meses como tu y cayo, de nuevo, yo llo envidiava pero ahora yo ya voy pa los 8 meses y el fuma, sigo aguantando por que aunque ya no me mola cuando me meto un cigarro en la boca hecho de menos el hecho de estar engachado no se si me entendeis.

Trampa es para dejar de fumar, pero para cobrar la nómina es trampa?? o deberian ser todos los meses de 28 dias???. Bueno lo que si es verdad que todos los meses hay que pasarlos sin fumar, da igual que sean de 28 como de 31, al final el año tiene 365 dias o 366 los bisiestos, y lo importante es que no hay que fumar ningun mes.
Animo muchachos, que ya falta menos para dejar el vicio, y eso que hay algunos dias muy duros, pero con fuerza de voluntad y yo con la ayuda de los parches lo conseguiremos. Por cierto los parches son para 24 horas, pero yo llevo con uno casi 40 horas sin cambiarlo, y no se si será por el tiempo que llevo sin fumar o porque mis necesidades de nicotina son menores que no he sentido en ningun momento necesidad de fumar. A alguien que haya usado parches le ha pasado lo mismo??. No se si intentar dejar de usarlos, aunque solo llevo una caja y pico de 14 parches.

[QUOTE]Er_Caña has fumado??[/QUOTE]

Ni probarlo.

Cada vez mejor, aunque yo con chicles de nicotina. Me tomo uno al día, y a veces ni me acuerdo y no me tomo ninguno.

A seguiiiiirrr.

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[I]Si de la Tierra venimos, la Tierra entera es mi país. Y todos los mundos mis parientes son.[/I]
[SIZE="1"][I]Abu-L-Salt[/I][/SIZE]

me encontre un conocido que conosco que le llamaba el fumador y me dijo no me llames mas asi por que me he leido el libro del allen car y ya no sufro por no fumar no soy fumador me ha cambiado el chip, yo le dije que eso era el tiempo no cambiar el chip como el dice, y le dije mira tio te voy a dar 10 euros, si de aqui a seis meses no m fumas, habre regalado 10 euros gustosamente, si te veo fumar me vas a dar 20.

ya veremos que pasara. espero que le ayude.

si se deja de fumar, se ha de dejar por completo si se da una caladita de lo que sea es el comienzo para dar otra despues, con el tipico "solo es una caladita y no lo pruebo mas" yo llevo 10 años sin fumar y estoy seguro que como pruebe una caladita ya no paro. y mas de uno ha caido despues de muchos años sin fumar.

salu2

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si yo incluso estuve 5 dias sin los parches pero en total estuve tres meses con ellos, tambien tome chicles de nicotina algunos unos cuantos. pero hazlo bien un parche cada 24 horas hasta que llegue al tiempo de poderlo reducir y al final el parche pequeñito, que con eso y voluntad se consigue.

Bueno, pues me he decidido a dejar de usar los parches. Hoy cumplo las 3 semanas sin fumar, y creo que tengo fuerza de voluntad suficiente para dejar ya los parches. Por si acaso, todavia tengo unos cuantos parches en casa, pero solo si es muy fuerte el mono. Espero aguantar. Además si los compañeros que hay aqui lo han dejado todo este tiempo sin parches ni nada, yo que ya llevo 3 semanas sin fumar, podre dejar de utilizar el parche.

Ni 1 cigarrito. Sigo aguantando bastante bien y el viernes hago 3 semanitas. Yo no uso ni parches ni chicles ni nada. Solo fuerza de voluntad, pero me va de lujo. La verdad es q excepto en un par de momentos muy concretos del día (creo q todos los fumadores sabemos cuales son) no noto demasiado la ausencia del vicio, así q lo llevo bastante bien. El miedo q tengo es q esto ya lo he vivido en 2 ocasiones (una caí a los 2 meses o así y otra al mes y medio), así q espero cambiarlo esta vez.

Suerte a todos, y como decía alguien...somos la envidia de muchisimos fumadores.

gente hoy e ido al medico y mañana vuelvo a hacer los analisis ya me a dicho que me dara las zyntek ya contare por aqui que tal me va pero hasta el dia 15 de marzo no me las da


venga a seguir asi

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Muy bien satkag, me alegro por ti, otro más al club de los que intentamos no fumar. Pero ya que tienes 15 dias casi hasta que te den las pastillas, podias intentar empezar ahora y cuando llegues al dia 15 algo llevaras ganado.
Espero seguir viendote por aqui y nos cuentes tus progresos.

Mensaje duplicado

La mier**da de internet, te da error y luego lo publica

Bueno pues ya estamos otra vez ante el peligro del fin de semana. Hay que aguantar sin el vicio. Yo por cierto ya llevo 2 dias sin los parches y de momento voy muy bien, creo que todo es sicológico, y ya no me acuerdo casi nunca del cigarrito, ni tan siquiera despues de .... ya sabeis

Lo dicho mucha fuerza a todos los que estamos metidos en esta encrucijada de dejar el vicio, y muchos animos para que el que nos lea y todavia siga fumando lo deje cuanto antes.

Animo y seguid asi muchachos, que esto va muy bien.

Llevo desde el 15 de Enero.- No me lo creo todavia.-

Hay una cosa que a mi me va fenomenal, cuando llegan esos momentos que te dan ganas de fumar. Resulta que despues de 44 dias, notas que hasta el aliento te cambia. Como no sabes si es a peor, se me ocurrio hacerme de un spray de esos para el aliento, de los que se usan en el lavado de dientes. Al usarlo, me pica la garganta, me refresca el aliento y ¡me quita las ganas de fumar!.

Alguno dirá que es una chorrada, pero con esa chorrada llevo 44 dias despues de 30 años fumando y 10 intentos de dejarlo.-

Espero que alguno le sirva de algo...

Saludos,

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Cristor Atlas 100 HD
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SIN FUMAR DESDE EL 15 DE ENERO-05.-
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como me gusta que os animeis a hacer estas cosas, yo llevo sinfumar desde el 1 de octubre y sigo en ello, si se quiere de verdad se deja y sin necesidad ni de medicinas ni de nada,,, lo unico importante es tener a alguien que te apoye para "esos momentos duros". animo a todos

Bueno, me alegro por vosotros, ahí ahí están los valientes. Yo no fumo, pero si algún día caigo me pasaré por el hilo.

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joer pues yo ya voy a cumplir 8 meses sin fumar mi mierda vida sigue igual con la unica diferecia de que no estoy fumando cada media hora como antes vivo si hacerlo, no me ha cambiado nada la vida. y ni siquiera me siento feliz por haberlo conseguido, si me siento muy unico de haberlo conseguido, pues , se que existe muchisima gente que lo quedria dejar y no lo deja. muchisima gente que lo ha intentado y sigue fumando. y veo fumadores y fumadores todo el mundo lleno fumadores. y muy pocos que no fuman.

xJoseMaaa
Lo tuyo si que son animos.

Pues yo otro fin de semana sin fumar, y eso que el sabado me pegue una marchita guapa, pero ni ganas.

El resto que tal?

Por aqui seguimos sin fumar, y eso que el fin de semana ha sido mas duro que los otros, ya que he estado arreglando ordenatas de amigos, y eso si que era antes fumar como un caminero, pero aguanté esos largos ratos formateando discos duros, cambiando S.O, e instalando programas, sobre todo escuchando el carrusel deportivo de la ser y al pepe domingo castaño con lo de pepe un purito, y parece que entran ganas de fumar, pero con un caramelito de menta (1 kilo casi me comi, jejeje) aguante. Vamos Er_Caña, que el jueves hacemos un mes (de 28 dias, que luego dicen que hacemos trampas).
Y los demas??

x JoseMaaa, tio pero que poco te valoras macho, animo tio.

Bueno mi fin de semana ha sido cojonudo, eso si, sin tabaco claro, y eso que el sabado y el domingo estuve con los coleguitas tomando unos cubatas y los muy ******es no paraban de hacerse porritos, jejejjeje, pero aguante como un campeon, eso si, me comi una bolsa de kilo de frutos secos, jejejejeje.

AHORA , resutla que somos los culpables de que los estancos *****n un 8% menos :P

esta semana , lo vi por la tele , se reunen estanqueros de toda españa , para tomar solucion .

que *****n chicles sin azucar , y pipas de calabaza , para los que vayan dejando de fumar

vamos , vamos , que nos vamos


saludos don3

Yo también lo vi, y ahora que lo pienso empiezo a entender porque la estanquera de mi pueblo me mira mal, se estará pensando que ya no le compro el tabaco a ella, y que lo compron en otro sitio, pero lo que ella no sabe es que HE DEJADO DE FUMAR, y de meterme porqueria para el cuerpo. Y todo esto porque ha dejado de ganar un 8% menos de lo que ganaba, pues me alegro.

Animo a todos.

Satkag: no tengas prisa, 15 dias arriba-abajo no van a ningun lado. Lo importante es que el dia que tomes la decision no tenga marcha atras.

Salud

Posdata: 7 semanas

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[SIZE="4"][B][FONT="Palatino Linotype"]Enero 2.011: Todo lo bueno comienza con una buena base, tener los ingredientes necesarios. Los invitados ya trajeron el vino.
Ahora toca cocina, cuidando de los tiempos, ni mucho ni poco, todo necesita su periodo para que no esté ni crudo ni quemado.
Ya llegará el momento de sentarnos a la mesa y levantarnos saciados y satisfechos, tras haber recordado a los que no pueden acudir.

Septiembre 2.013: Empiezo a tener hambre... [/FONT][/B][/SIZE]

Weno, pos hoy hago 1 mes de no fumador . Y la verdad es que, quitando momentos muy puntuales (creo que todos sabemos cuales) no me ha sido excesivamente duro. Parece más dificil quitarse cuando fumas que lo que en realidad cuesta. Y si muchos fumadores lo supieran, seguro q lo intentarían.

Según el programita famoso llevo 550 cigarros no fumados y 63 euros ahorrados, q no es poco, teniendo en cuenta que "solo" fumaba 1 paquete al día (conseguí bajar de paquete y medio a "solo" 1.

Espero que todos sigais aguantando bien, que cada día que pasa es un poco más fácil. Y ojito al fin de semana que se acerca, que no quiero ver ni un poco de humo!!

Suerte a todos.

yo ya llevo un año

Por qué no postea nadie??

1.- Porque habeis vuelto a caer en el maldito vicio o ...

2.- Ya no os acordais del tabaco.

Yo la opcion 2.

Raul que ya hemos pasao el mes!!!!! Como lo llevas?

Como ya dije llevo casi 4 años sin probarlo, y sigo y sigo y seguire.

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SALUDOS DE COPO11

ESTOY SIEMPRE ONN SI ME VEIS OFF UN TOQUE POR MP GRACIAS

Pues yo que ya llevo 2 meses, las estoy pasando putas; pero aguanto.

SALUD

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[SIZE="4"][B][FONT="Palatino Linotype"]Enero 2.011: Todo lo bueno comienza con una buena base, tener los ingredientes necesarios. Los invitados ya trajeron el vino.
Ahora toca cocina, cuidando de los tiempos, ni mucho ni poco, todo necesita su periodo para que no esté ni crudo ni quemado.
Ya llegará el momento de sentarnos a la mesa y levantarnos saciados y satisfechos, tras haber recordado a los que no pueden acudir.

Septiembre 2.013: Empiezo a tener hambre... [/FONT][/B][/SIZE]

Yo llevo ya 18 dias sin probarlo , la verdad me ha costado y me sigue costando pero hay q echarle un par.... me siento orgullosa de mi misma cada dia q pasa un poko mas.... aunque... tentacion tambien tengo para q lo vamos a negar ...
en fin espero seguir asi mucho tiempo
saludos

[QUOTE=Er_Caña]Por qué no postea nadie??

1.- Porque habeis vuelto a caer en el maldito vicio o ...

2.- Ya no os acordais del tabaco.

Yo la opcion 2.

Raul que ya hemos pasao el mes!!!!! Como lo llevas?[/QUOTE]

Por la 2

Estos dias de semana santa se cumpliran 12 meses sin fumar nada de nada.
y creo que lo tengo bastante superado.
Lo unico malo son los 15 kilos que e ganado y de momento no pierdo

un saludo del gordo de
pic16f

X Er_Caña, si que hemos pasado ya el mes, pero ahora hay algunos momentos que la tentación es si cabe aún mayor que los primeros dias, ahora que estoy empezando a ir a pescar ahi sentado al lado del agua me vienen recuerdos de coger una carpa y celebrarlo con un cigarrito, pero que se le va a hacer, aqui que aguantar...