Hola yo te recomiendo que si es un avi y quieres pasar a mpeg utilices el tmpegenc Express y en la opcion Cut Edit fijate en Audio Shift Correction que estara a 0 bien pues ahi tienes que meter un valor en milisegundos 1000 equivale a un segundo para adelantar el sonido y -1000 lo retrasa un segundo.
Desplaza la pelicula con la barra que tienes a la derecha y dejala en un punto en el que esten hablando y pulsa play y asi escucharas el sonido dependiendo de como hayas ajustado los valores anteriores podras ver si se sincroniza perfectamente o te hace falta ajustarlo un poco mas.

Un Saludo.

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