Hola compañero,ya que el no dispone de ningun componente hagamoslo arrancar con una placa base que soporte ddr3 ultimamente los modulos de memoria ddr3estan casi mas baratos que los ddr2.

En el tema de la grafica yo le diria de una ATI HD 5700 para arriba le dariamos soporte direct x11 y podria jugar a lo que salga de aqui a un año ,la 4700 es muy buena pero ya que vamos a arrancar de cero y la quiere para juegos,si en el caso que quiera hacer videos pues tiene una grafica de ultima generacion pues esta serie fue presentada en febrero de este año si no lei mal,con la aceleracion por hardware de estas graficas no tendria ningun problema con el video los moveria como quiera y el cpu se haria cargo de los renderisados .
solo falta que escriva lo que quiere mas extendido y ponga un numero .

un saludo