Pues yo he dejado de fumar y he hecho dieta a la vez y no me ha ido mal. Me ha costado mas no picar entre horas que lo de fumar. Es posible que eso me haya ayudado a dejar de fumar. Preferiria antes una palmera de bollo que un cigarro.

1 mes y 3 semanas sin fumar.

He adelgazado unos 13 cm de cintura y unos 9 kg.