Hola,
me he decido y he dejado de fumar. Es difícil, pero no lo veo imposible, llevo desde el miercoles y la verdad que no lo estoy pasando bien, pero creo que con cabezonería, valor y este foro ;-)
lo voy a conseguir.
Una cosa que quiero compartir con vosotr@s es que se deja de fumar pero las ganas nunca se van, ya que no es la primera vez que lo hice y al cabo de los años he vuelto a caer. No se deja de fumar poco a poco, eso de que no pasa nada fumando un cigarro tampoco es cierto, vas recuperando el habito y al final caes y lo de las bodas terreno propicio para echar un cigarrito tampoco, que vas a estar deseando que se casen todas tus amistades¡¡¡¡
y por cierto, otra forma para distraerte y yo la utilizo es con un palillo en la boca, tipo Lucky luck, por que lo de los chicles al final sale caro (sobre todo las tabletas) y salen agujetas en las "quijás"
Un saludo sin humos ;-)

LLevo tres semanas y tengo el firme propósito de no volver.
Me gustaría pensar que no es una ilusión y que dentro de x años me acordaré del tabaco y pensaré....hay que ver cómo dejé de fumar y no lo echo de menos.
Otra cosa sería que no lo tenemos tan claro y nos justificamos pensando que no es posible,así tenemos la certeza que algún dia nos fumaremos un cigarrito y lo disfrutaremos mogollón.
Quisiera que esto no ocurriera,hoy por hoy estoy decidido....
...que dificil es..joder.
Tengo que decir que la satisfacción de saber que podemos con el tabaco y sobre todo,que somos lo suficientemente fuertes para ir en contra de las multinacionales que nos "enganchan con toda esa porquería que le echan" y que envenenan más que el propio tabaco y que tiene la función de tenernos conectados a ellos como si de matrix se tratara.Engordando cuentas bancarias de cerdos sin escrúpulos,sobre todo norteamericanos.
Saludos con un aliento limpio.

Llevo como una semana con unas ganas locas d echarme un cigarro a la boca.
No se xq sera, pero despues d un mes y tres semanas sin catarlo no tendria q acordarme tanto xxxddd.
No e hecho nada extreaordinario ni e cambiado mis habitos, pero los trucos q antes me servian, ahora empiezan a perder valor psicologicamente y como consecuencia empiezo a convencerme, a nivel psicologico claro, d q no pasa nada x fumar un poco.
En fin q sigo aguantando x cabezoneria, pero no se x cuanto tiempo (desearia q para siempre).

Uyy mahou_v que te veo *odío, a mí también me pasó durante unos días, pero luego remite y ni te acuerdas, ánimo que lo superarás, a los demás pues eso que sin humos se vive mejor,saludos

Estercita muchas gracias a ver si lo conseguimos
Hola Dycpepsi, jo casi ni se te veia ya por aqui, a ver si entramos mas a menudo.
Cris_is, a ver si empezamos un poco antes y llegan las felicitaciones venga mucho animo a ver si un dia de estos voy a por unas fresas jejejejejej.
Salu2 a todos

Y sabed que esto de dejar de fumar es duro, muy duro

Es duro,muy duro,pero con el apoyo de todos los ex,es más fácil.Yo, ya camino de los cinco meses,y cada vez me da más asco el olor a tabaco.

salud.

Hola, pues sigo por aquí lo que pasa es que estoy muy liado ahora con los preparativos de la Semana Santa en la Cofradía, con la Asociacion de vecinos, con mis dos trabajos, con el gimnasio, con un curso que estoy dando y algunas cosillas más. Cuando llego a casa sólo quiero estar con mi familia y desconectarme de todo. De todas formas trato de leeros todos los días.

Un abrazo y muchos animos para tod@s.

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¡Hola!

X Migueli y Nachete
:-/ ¡Bravo por esos 4 y 5 meses respectivamente! :-/

X Os0sar y Gavioto
:-/¡Vamos chicos que vosotros podéis!

X Mahou_V y tod@s
Ni se te ocurra caer en la tentación :(
¡Ánimo que el ser humano es más fuerte que cualquier hábito,adicción, etc!
Somos más fuertes de lo que nos pensamos, así que aplicarlo tod@s :)

X Dycpepsi
¿Solamente haces esas 4 cositas y no tienes tiempo para nosotros? :p
Pero si te daría tiempo para entrenarte para una maratón en tu ciudad, estudiar dos carreras a la vez, tener 3 trabajos, llevar a l@s niñ@s todos los días al zoo....:D

Si es que no quieres....anda pillín que no nos engañas :p


Un besazo a tod@s y fuerza y coraje!!!!!!!

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Ya he cumplido el mes sin fumar.

Yuuuuuuuuuuujuuuuuuuuu!!!!!!

Y estoy feliz de la vida.

Saludos y ánimo a todos.

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:-/ ¡Felicidades Nonooke! :-/

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Bravo nonooke.
Mis mas sinceras felicitaciones y animo q como bien se dice, eto e mu duro, peroooooo la satisfaccion d haberlo dejado es mas grande q todas las cosas ( o eso espero xxxddd)

Enhorabuena nonooke ..

por cierto,violet,estás en todos lo hilos.Mooola

ENHORABUENA NONOKE Y A MI TAMBIEN QUE HOY HAGO 5 MESES.

NO ESTA MAL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ANIMO A TODOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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:-/ ¡Enhorabuena por esos pedazos de 5 meses Kermondel! :-/

A seguir así , luchando....;)

X Nachete
Jajajaja Nachete, no creo que todo el mundo piense lo mismo ;)
Creo que incordio demasiado :D

Saludos a tod@s

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Guenas

Pues eso,hoy mi quinto mes,y me ha costado,´pero a estas alturas creo que lo tengo más fácil.

salud.

Uy uy uy , esto está muy paraoooo¡¡¡¡:D :D
Bueno que sigo sin fumar, y que espero que sigais vosotros tb sin fumar, ánimos a todos/as, saludos

Buenas,
hoy mi quarto mes.

Saudações Leoninas
RL

Joder, que envidia me daís.
Llevo unos meses, "paseando" de vez en cuando por este foro, y coño que me dais envidia, Sobre todo dyc y todos los que llevaís 5-6 meses sin la "mierda" del tabaco en la boca.
Mis hijos no paran de repertir que deje de fumar, mi mujer lleva ya 45 días sin probarlo y está fenomenal a parte de muy buena, pero a mí me falta una pizca de motivación, que creo que la he cojido hoy dando un repaso a todo este hilo.
Esta noche dejo de fumar, adquiero el compromiso aquí mismo.
Mañana por la tarde os cuento.
Un gran saludo a tod@s, y gracias por haber mantenido vivo el hilo tanto tiempo.
Mi enhorabuena para los que lo habeís conseguido y ánimo para los que estamos en ello.

Salu2 a tod@s

Animo Panadero, te hacemos un hueco.

Gracias nachete.
Estos mensajes de animos, son los que se agradecen de verdad, y hacen tomarse las cosas con más valor y responsabilidad. Desde que leí todo el hilo, llevo pensando y pensando y tambien fumando y fumando para hartarme de tabaco.
Pero os prometo que lo intentaré con todas mis ganas y "envidia sana" hacia tod@s lo que lo habeís conseguido.
Gracias y mil gracias

Animo chicos q cada dia sin fumar es una batalla ganada y un dia menos para ganar esta maldita guerra .
Bueno, fuera filosofia barata. Hoy e cumplido dos peazo d meses sin catarlo, y no creais los q todavia no os habeis decidido q no me a costado. Esto es duro d verdad, pero no hay + remedio q hacerlo, pues ya estaba harto d decir el famoso mañana lo dejo.
X otra parte, el jueves estuve a puntito d caer en la tentacion. Le quite un cigarro a mi compañero (era tanta la congoja e indignacion q senti, q estuve a punto d mandar todo a la mierda), y menos mal q este me convencio d lo q iva a tirar x la borda.
Tambien quiero animar a todos los q quieren dejar d fumar, q lo hagan, q merece la pena, eso si, no sin antes mentalizarse d q esto no es ninguna broma, sino algo q tiene momentos realmente duros, pero las satisfacciones son tambien muy grandes.
Joder, no me enrollo +. Saludos a todos y seguire transmitiendo.

Hola Chic@s
Llevo desde ayer a las 23:00 horas sin fumar.

:-/ :-/ :-/ :-/ <marquee>:5] :5] :5]</marquee><marquee>:-/ :-/
[COLOR=royalblue]ESTOY FELIZ, Y ORGULLOSO DE MI MO... TIVACIÓN[/COLOR]</marquee>


Ya os seguiré dando novedades.

Salu2 a tod@s

Animo panadero,q no me cabe ninguna duda d tu capacidad para lograrlo.

Gracias Mahou_v, y enhorabuena por tus dos meses.
Yo llevo 16 Horas 56 minutos, no me lo creo.....
Me parece que esta vez si que lo voy a conseguir.

Gracias a tod@s por vuestro apoyo.

Pues yo siempre que oía que alguien dejaba de fumar decía: ¡Que cojones tiene el tio ese! .Yo no podía dejarlo ni 4 horas del monazo que me daba.

Pero ya llevo año y 3 meses (todavía cuento los dias) sin fumar

Y aseguro, pero que asegurarlo, que si yo he podido puede todo el mundo. Es cierto que los tres primeros meses son criminales, pero luego ya es todo cuesta abajo:D

Animo y el que quiera, que lo deje.:p

Gracias fadero2.
Enhorabuena por los 15 meses que llevas sin contaminarte.
Gracias por tu ánimo.

Salu2 a tod@s

Malos tiempos pa dejar de fumar

Pero que bien que estoy.
Ahora llevo 36 Horas y 27 minutos y estoy como una rosa.
Eso sí, me entero de cuando encienden un cigarro a 1 km. (joder el olfato). Pero cada hora que pasa me siento más a gusto con la decisión de dejar de fumar. (cuesta, que de vez en cuando se echa de menos, pero pensando ¿Para qué fumo? ¿Que ventantajas obtengo del fumar? Se pasan las ganas.

Cada día mejor amigos.

Gracias a tod@s y un saludo enorme.

X panadero

Jeje, se nota que te has leído el libro de allen carr.

yo ya llevo 1 mes y casi 15 días.

Sigue adelante, que en un mes, ya la falsa ilusión de que el cigarrillo aporta algo casi habrá desaparecido por completo.

Saludos.

Sí, me has pillado nonooke, le he leído y la verdad, no encontre el momento para dejarlo.
El entrar el otro día en este hilo, y ver la gente que ha dejado (la verdad no es mucha), me dió una envia sana y aquí estoy ahora mismo con 43 horas 47 minutos de abstinencia, y de verdad a cada vez estoy mejor. ¡Quién me lo iba a decir!

Animaros y gracias a tod@s por vuestro apoyo

[color=green]
:-/ ¡Felicidades Panadero! :-/
A seguir así ;)

¡¡¡¡¡Ánimo a tod@s!!!!!!

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Hola a tod@s, bueno otra vez por a qui y veo que la gente esta animada.
Panadero venga animo, asi empece yo y llevo casi 7 meses, y yo era de los duros.

Salu2 a todos

Wenas,,,, cuanto tiempo sin pasarme por aki,,pues ya van pa casi 6 meses, si si, 6 meses el proximo 22 osea ke me keda ná.

Asi ke animo a todos ke yo soy de los ke creia ke la fuerza de voluntad era un poder extraterrestre o algo asi.

Salu2

Fcaceres

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:-/ ¡Gracias Violet, pamarber y Fcaceres2! :-/
Ya llevo 61 horas y 46 minutos y cada vez voy mejor. ;)
Tengo mis ratos malos, pero se soportan.
Gracias a tod@s y ánimo
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Hola amig@s, como voy fatal de tiempo solamente pasaba para saludaros y deciros que sigo aquí, sin fumar. Intento leeros todos los dias pero de momento me es dificil escribir por que estoy super atareado y dispongo de muy poco tiempo al menos hasta pasada la semana santa.

Panadero, bienvenido a la lucha. Espero que lo consigas y que pronto empieces a notar las ventajas de ser un ex fumador.

Cris_is, si me lees, piensa que estamos todos contigo y que esta puerta está abierta de par en par para tí y que esperamos que vuelvas pronto.

Suerte, un saludo y un fuerte abrazo para tod@s.

Me alegro un monton q los + veteranos en esta lucha sigais pasandoos x aqui pa dar animos, en especial a los q menos tiempo llevan en esta lucha, pues como bien sabeis la guerra es dura y encarnizada en algunos momentos, vive Dios q asin q es.

En cuanto a ti, panadero, te reitero mi enhorabuena y x lo q leo, ya empiezas a recuperar el olfato, sintoma d tu desintoxicacion, y no sera lo unico q recuperes, te lo aseguro. Eso si, NO BAJES LA GUARDIA, pues aunque creas q lo vas venciendo , cuando menos te lo esperos,es muy probable q tengas un subidon d ansiedad, q debes estar preparado pa aguantar.
En fin, q sepas q no solo t apoyamos, sino q tambien TE VIGILAMOS.
Un saludete y seguire transmitiendo.

Gracias Dyc..
he desistido y no creo que vuelva a intentarlo, pero me alegro por todos vosotros.
No pierdas ese espíritu que tienes. Puedes sentirte satisfecho pues has ayudado y seguro que sigues haciéndolo, a mucha gente y eso vale mucho.
Suerte a tod@s.
Un saludo.

Me pregunto una cosa.................

No seria mejor,NO contar las horas etc....que hace que uno no fuma????.Lo digo,porque,si uno esta pendiente de esto,pues como que,dificil sera quitarse el tabaco de la cabeza no?

No se,no se,aunque admiro a todos los que podeis dejarlo,puesto que claro esta,que yo no puedo...........Ya que, todavia no he pasado la fase de QUERER dejarlo............

Pero leyendo vuestros post,como que le dais esperanza a uno,para cuando quiera dejarlo.............

Saludos.

Hola amigos.
Aquí seguimos, SIN FUMAR.
Como bien diece adargoma, no pongo los días, horas......
Bueno, UNA SEMANA SIN FUMAR, que alegría.
He pasado el fin de semana, cojon....., ni ganas de fumar y es más, orgulloso de haberlo dejado.
Gracias en primer lugar a DycPepsi, "creador" de este hilo, y a todos los que habeis ido llenando post a post las 54 paginas.

X Cris_is: Ánimo y no te des por vencida en tu lucha contra el tabaco. Espero que la Alegría de Vivir vaya renaciendo en Tí. Un besazo muy fuerte para Tí y tus Chicas.

Saludos y Gracias a tod@s

5 días sin fumar, y ya es la segunda vez que lo intento. La primera aguanté 4 meses, y en la boda de uno de mis mejores amigos, me tomé unos cuantos cubatillas y dije "por uno no va a pasar nada"...........Al día siguiente volví a comprar tabaco..........

No seais tontós.....NI PROBARLO.

Fuerza a todos y un beso muy grande a Cri_sis.