Amigo Pesperto, cuanto tiempo sin verte por aquí. Me alegro que sigas sin fumar aunque ya lo sabia por que estuve hablando con tu primo la semana pasada y me dijo que seguias sin fumar. Tambien me dijo que te estabas poniendo un poco gordito, Jeje. Igual que casi todos los que lo dejan. Yo sigo con mi gimnasio y por eso me mantengo por que la verdad es que como mas que una lima.

Tambien yo te deseo que pases unas felices fiestas y espero verte personalmente para tomar algo. A ver si es posible que quedemos antes de que termine el año ¿Ok?

Venga amigo, un fuerte abrazo.


A todos los demas amigos tambien os deseo unas felices fiestas y os deseo mucha suerte.


Saludos.

Pincha el enlace.

FELICES FIESTAS


Salu2

Hola Exfumadores, bueno ya se que hace mucho que no me paso por aqui, pero que conste que NO he vueltoa fumar y solo quiero desearos a todos unas


MUY FELICES FIESTAS Y UN MUY PROSPERO AÑO

por supuesto sin humo

Bueno, solo poner un mensajito, que parece q de verano a aqui no ha dejado de fumar nadie joer, y dar nuestro apollo a toda la peña que esta en ello , que al final merece la pena, que yo por ejemplo ya me he comprado un huevo de tarjetas con la hucha del tabaco ;)

animo muchachos que ya llevo dieciseis dias sin probarlo y eso que trabajo en un bar y todos fuman pero yo duro aunque con pastillas pero por lo menos no tengo el mono

ya llevo casi 11 meses. yiiiiiiiijjjjjjjaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Feliz 2005. Saludines.

Bueno saludos a todos y suerte con el gordo de navidad, pues a mi el programita ya me marca que voy pa los 6 meses y pronto podre decir lo deje el año pasado, o no fumo desde el año pasado eso suena a mas veterania. jejej felices fiestas para todos incluidas para mi que lo necesito, joer que egocentrismo el mio. y a los que nos envidian pues que se animen que pueden empezar un año nuevo con un nuevo proposito.

Bueno pues yo soy un nuevo Ex-fumador,que van ya 15 dias sin fumar,ni caramelos ni chicles ni palillos ni na de na y espero no volver a caer,animo a todos/as para poder dejarlo que es más facil de lo que parece.

Feliz año nuevo 2005 para todos/as
y mucha suerte y salud

Salu2

Felicidades
 

solo dar animo a quien se plantee dejar de fumar con el año nuevo y decirle que es posible. El día 28 de este mes hago 6 meses, un tio como yo que se fumaba dos paquetes y medios diario. Ni pastillas, ni chicles, ni parches, sólo decidirlo. Lo mejor no es que he recuperado el sabor, ni que he recuperado el olor, ni que subo d eputa madre las escaleras... lo mejor es saber que yo y mis cojones lo han conseguido. Eso te sube la autoestima por las nubes.

Un abrazo a todos y Felices Fiestas

Llevas razón, con un buen par de cojones se consigue todo lo que te propongas y dejar de fumar no es ni muchisimo menos lo mas dificil del mundo.

Animo a todos y felices fiestas.

Amigos, aprovecho la ocasión para desearos una feliz entrada de año y recordaros que teneis que ser fuertes y no fumar por que es una noche propicia para el alcohol y esto lleva a lo otro.. Ya me entendeis...

Salu2

Siete Meses Sin Fumar
 

Hola compi si esto le ayuda a alguien,sin fumar son siete meses,sin fumarme ni una puta colilla,

saludos DONEURO http://www.redwifi.org/

El dia 15 del presente cumplo mi primer aniversario (quien me lo iva a decir...).
un saludo campeones. Y feliz año.

el año que viene lo dejo

Me iba a dormir sin contaros una gran noticia. Ayer día de reyes cumplí 1 añazo sin fumar. Parece que se va consiguiendo, de salud estoy infinitamente mejor que hace 1 año. Espero que todos andéis por el mismo camino y sigamos cumpliendo años SIN HUMO. Un saludo.

IRAZOLA70, muchas felicidades por ese añazo. Yo lo cumpli tambien hace 4 meses y como tu dices estoy infinitamente mejor en todos los aspectos.

Zesped, ¿por que esperar al año que viene? Animate y dejalo cuanto antes y ya veras como el año que viene te alegras.


Mahou_v, tambien te felicito a ti por ese añazo que estas a punto de cumplir.

A todos los demas muchos animos y suerte.

Bueno bueno

Desde el día 1 a las 00:00 estoy sin fumar,

Desde luego éste post tiene mucha culpa de ello, :-/

Pero sobre todo para mi hija de 3 meses, que se merece un papá sano.

Saludos,

AikBay

Bueno despues de dos años sin fumar el 19/6/04 caí en las garras del tabaco (hubo boda) hoy estoy dispuesto a dejarlo definitivamente. Ya llevo 50 desesperantes minutos sin probarlo.
Creo que voy a tomarme una tila.

Animo a todo el mundo y haber si alguien se apunta tambien hoy.

Un abrazo.

Trobo, espero que si lo vuelves a conseguir no te vuelva a pasar lo mismo. De los errores se aprende y fumar un solo cigarrillo despues de tanto tiempo sin fumar es un error de los gordos. Animate y tira para adelante que ya sabes lo que es y que se puede dejar.

Aikbay, a ti solo te deseo que te cueste el menor trabajo posible. Ya has superado los primeros dias y ya estaras notando algunos beneficios. Sigue para adelante y no te obsesiones que veras como no es tan dificil como parece en un principio.

Muchos animos y suerte.

Pues cinco horitas sin fumar y todo el mundo fumando a mi alrededor. Tres tilas para los nervios. El ansia cada vez es menor.

Gracias por tu apoyo dycpepsi he aprendido que no vave ni una caladita. Esta vez va para siempre.

Hola, soy Juanjo. Me propuse dejar de fumar conm la entrada del año anque en un ataque de responsabilidad me anticipe y empecé el día 25 de Diciembre. Desde aquel día no he fumado. Y espero no volver a hacerlo mas.

Me alegro JuanjoG, lo que podamos hacer por ti no tienes mas que pedirlo. Muchos animos y suerte.


Salu2

Saludos a todos,despues de estar un webo de años fumando tambien he decidido dejar el tabaco, de momento llevo dos dias y la cosa va bien,estoy leyendo el libro de Allen carr ,tengo muy buenas referencias de dicho libro,es tan bueno como dicen?.

Solo pasaba por aqui y he entrado para saludaros a todos y desearos un feliz 2005

Yo sigo sin fumar y mas feliz que unas pascuas.


Saludos y animos a todos.

animo
 

Para piter33 el libro no esta mal y a algunos les ha ayudado pero no te olvides que lo más importantes eres tu.

Yo fumaba 2 paquetes y medio de rubio y el día 28 de junio decidí dejar de fumar y hasta el día de hoy. Hay días o mejor dicho momentos en los que me acuerdo del tabaco pero te aseguro que merece la pena.

Lo más duro son los 5 primeros dias, si lo superas, puedes superarlo.

Animo amigo

Bueno mi tercer dia y todo perfecto, cada vez tengo menos ansias. animo a todo el mundo.

Bueno saludos a todos yo tambien sigo sin fumar ya puedo decir que lo deje el año pasado, y llevo ya mas de 6 meses, creo que si vuelvo a fumar sera por que quiro engacharme de nuevo, por que cuando me meto algun pitillo en la boca jugando un poco con los fumadores que son la gran mayoria al mi alrededor , pues el tabaco ya no me gusta y se me queda la boca con sabor a nicotina, algo asqueroso cosa que cuando era fumador no me pasaba y pienso que fumando me voy a enfermar mas de mi bronquitis y cosaas asi, y como si fuera un veneno me da asta miedo tragarme el humo. asi que no fumo. durante tantos años que fui fumador nunca pense que llegaria hasta este punto de ser un no fumador y jamas me di cuenta de que ser no fumador te hacia ser de la poca gente que no fuma. yo lo siento pero lo veo asi al mi alrededor somos 4 gatos los que no fumamos. y la gran mayoria de esos 4 gatos no fumaron jamas.

Uffff

Hace unos minutos, 15 días sin tabaco, pero lo mejor de todo, es que mi mejor amigo y su esposa también lo dejaron el mismo día y hora que yo,
hecmos piña para no caer....

Cuesta un huevo entrar a saludaros, pero no me quería ir a sobar sin pasar por aquí.

Saludos,

AikBay

FELICIDADES mahou_v.
Primer aniversario sin fumar na d na. Ni un canutito d maria siquiera.
Quien me lo iva a decir, q me iva a volver sano. Si salgo todos los dias a correr y todo.
En fin chicos, animo y al toro con dos coj...
Un saludo

[COLOR=Red][B]Pues enhorabuena mahou_v, bienvenido al club de los que hemos pasado el año sin fumar.




Saludos[/B] [/COLOR]

Hola:
Llevo 2 dias sin fumar, despues de 30 años...

Hasta escribirlo me sabe raro... En fin; no se que pasará.-

Saludos,

pues aguanta si aguantas unos cuantos meses fumar ya no te dara placer por que nunca lo dio solo es que estas enganchada como a cualquier otro droga. entoces podras decicir si te gusta o no de verdad fumar. tres meses minimos para decidir. hasta los tres meses tienes peligros de recaer por que no te has desengachao.

animos si lo consegui yo puede cualquiera solo es la negacion abosoluta a fumar y nada mas, y paciencia.

Gracias, amigo.

Saludos,

Increible: Ya llevo 5 dias y... aguantando

Saludos

Felicidades por tu quinto dia Villita, sigue así que lo vas a conseguir.

Muchos animos y suerte.



Salu2.

Vamos campeon, aguanta como un machote.

Asin empece yo el dia 15/1/2004 y ya ves, un añito tras 25 fumando como una chimenea.
Quien me lo iva a decir.....

25 años (con una interrupción de 1 año) fumando, al final, 2 paquetes diarios de Reig.

2 años y pico pasando por off-topics todos los dias, y mirando de reojo este hilo, con ese titulo que me recordaba todos los dias que alguno tendria que decidirme, pero en el que me daba yuyu entrar y hoy por fin me he decidido.

El motivo está claro, mis hijos me han puesto las pilas, y he pensado que ya esta bien de esta maldita dependencia en ese vicio tan gilipöyas. De hecho llevo 18 horas 35 minutos sin fumar y los segundos van corriendo.

Lo llevo mal, pero estaba tan concienciado, que lo llevo mejor de lo que esperaba.

Lo he hecho a base de chicles de nicotina que al menos me quitan el mono fisico.

Hace tiempo que lei a (Dycpepsy o a Daniyetti no lo recuerdo bien), y hoy se la he leido a Barba Negra, una frase que se me quedo grabada " si fumo un cigarro dentro de 1/2 hora tendre el mismo mono o incluso mayor" por lo que no estoy dispuesto a darme la mas minima tregua.

En fin agradeceria algun consejo milagroso pero como me imagino que no existe habra que soltar la "maxima" : "Con 2 cojones" aunque pensandolo bien mi mujer lo dejó hace 8 meses y la puñetera lo lleva de cine.

Salud

Efectivamente, esta maxima es d las mejores q podras utilizar. A mi me fue muy bien (dentro d lo q cabe).
Yo tenia hasta pesadillas y mi primer pensamiento al despertar era el puñetero tabaco. Pero te aseguro q si tu t lo propones, nada t podra vencer, y ademas no bajes la guardia, pues tendras dias mejores y dias peores. No creas q por pasar unos dias bien ya esta ganado, pues este vicio es traicionero y cuando menos t lo esperas t entra un monazo q pa q. Aunq eso si, tan solo dura unos pocos segundos, hasta q reaccionas.
Este proceso en mi caso duro unos cuatro meses, x lo q t recomiendo q t armes d coraje pues piensa q en algun momento d tu vida tienes q tomar esta decision y cuanto mas tarde sea peor t ira.
Animo y un saludo.

yo voy pa 7 meses y si fumo un cigarrro no tengo el mismo mono que antes me da asco me deja la boca que parece un cenicero de gusto a nicotina y eso que prove con "nobel" tengo que enguagarme la boca o lavarme los dientes, y me guelo los deos y una peste a nicotina. uffff eso sentiras dentro unos meses.

tambien descubri este hilo hace un año y medio o dos y lo miraba con yuyu hasta que me meti el el.

rectifico yo creo que el yuyu era la envidia que me daba la gente de aqui y la lamentacion de yo seguir con el vicio que me estaba matando.