decir mejor dicho que sobrevivis igual sin el tabaco y que se vive igual o mejor pero no digais que os habeis olvidado del tabaco por que seguro que teneis todos los dias a una barbaridad de gente a vuestro lado fumando e incluso os veis como unicos no fumadores muchas veces, al menos a mi me pasa eso.

Pues muy facil, pq no veo el tabaco como objeto de deseo, sino todo lo contrario, entonces cada vez que veo a una persona detras de un cigarro, me siento mas orgulloso de la decision que he tomado y me hace sentirme mas seguro, todo es cuestion de mentalidad.

Hola Blankote por fin te encuentro
 

Pues no se si sabes que hoy hace 100 dias que lo dejaste. Mira AQUI y felicidades que es una fecha mu redondita.

Muchas gracias amigo. La verdad es que tengo el foro de vivir sin tabaco un poco abandonado, pero desde aqui les doy las gracias a todos los que por alli andan.

yo kiero dejarlo hoy empiezo me gustaria vuestra ayuda y animos y enhora buena para los ex fumadores

yo era el fumador mas enfermo y vicioso que te puedes hechar a la cara, fumaba nada mas abrir lo ojos , el paquete y el ecededor encima la mesita de noche, fumaba a los 11 años y a los tres meses engachao con broquitis cronica con 11 años me quitaba la mascarilla para fumar, fumaba cada media hora de vida fumaba cuando me acostaba un par de cigarros fumaba si me despertaba, fumaba siempre conduciendo , fumaba tambien mucho delante de ordenador fumaba hasta follando no despues , despues tambien claro, no se fumaba siempre siemrpe fumando pensaba que me gustaba mucho fumar pues mi vida sin fumar no existia fumaba despues de cada esfuerzo sipquico o fisico, vamos que lo mio no era muy normal era un poco exagerado pero eso si yo no me fumaba nada mas que un paquete y medio o paquete por que duermo mucho. asi he estado 24 años, pues bien estuve casi un año acordandome de este hilo con recelo, un dia lo deje tire el paquete entero y me esforce, me apunte a este hilo y ahora pronto ya voy a hacer casi un año sin fumar.

pero eso si aveces me fumo puros desde hace un mes y se que es facil volver me estoy dando cuenta pero bueno sigo sin fumar ni un puto cigarrillo y pienso volver a dejar esos putos puros.

animo que se puede conseguir pero eso si es facil volver asi que siemrpe se ha de estar en guardia.

si fumara tendria que escribir esto fumado y eso es lamentable. tan lamentable como que cuando lo dejas ves que fuma hasta el apuntador. vaya donde vaya todo el mundo fuma y es algo lamentable como nos ha engachando a todos ese puto vicio es penoso la verdad.

Busca ayuda tipo parches pastillas chicles de nicotina , lo que sea... buenisima gente para contarselo no mala gente pues la mala siempre te envidiara. contarselo a buena gente ayuda mucho, y de golpe y radical no poco a poco y negacion absoluta emocinate por dia conseguido cada vez es mas emocionante dia a dia lo iras consiguiendo pero sobre todo negacion absoluta y radical negacion absoluta a los tres meses ya has avanzado mucho y casi lo tienes conseguido. luego solo se trata de apreder a vivir sin el un año vivido sin tabaco con todas sus estaciones es aprender a vivir si el. por ejemplo.

y decide que si que te vas a morir algun dia pero que no te quieres morir fumando que te puedes morir sin fumar pues cuando estes desengachado es facil pensar ya eso que la puedes palmar igual pero a lo mejor la palmas y ni siquieras ya deseas fumar. pues no te hace falta.

solo es una puta drogadiccion si te desengachas no lo necesitas para vivir si estas engachado si lo necesitas para vivir y hasta para morirte si hace falta lo necesitaras.

asi que mejor elijamos morirnos si ese vicio o mejor dicho vivir sin ese vicio.

y que le den a los que evenenan a la gente por el puto dinero con sus formulas tramposas con puto amoniaco y demas cosas para que la gente fume como fuma de por vida. sin importarles las probabilades de aumento de cancer por esas putas formulas venenosas que lleva la nicotina amoniacada.

Pues yo lo he conseguido haciendo deporte , corriendo participando en carreras, cuanto más entrenas mas fumas.
Si podeis y teneis tiempo intentarlo.
Yo ya hce 6 meses que no pruevo un cigarrillo y antes me deleitaba.

Salut!!!!!!!!!!!

ola amigos depois de fumar durante 13 anos, dexei de o fazer à 4 .
para tal é presiso ter muito força de vontade. Basta-nos mentalizar que quem manda em nós mesmos, somos nós e não o tabaco. Ultrapassei determinadas ocasiões comendo caramelos e gomas.
è dificil mas não impossivel..


cumps X:-)

Hola a tod@s....
Pues hace días que(bueno meses) le estoy dando vueltas a esto de dejar el tabaco,hoy es el primer día que leo este hilo mmmm reto personal, y de los mismos nervios de leerlo he tenido que encender el cigarrito.........ufffffffff Soy un cobarde, me domina el puñetero tabaco, lo dicho soy muy debil, pero se me ha metido en la cabeza el dejarlo, creo que un día de estos lo intento, y como me gustaría dejarlo ufffffffff la última vez que lo intente aguanté un día y 1/2 ya lo tenía dominado, pero por un cabreo encendi el cigarrito...y sigo sumando cajetillas.....A mí no me puede dominar este vicio es absurdo dejarme dominar por esta tontería de fumar.....el caso es que casi son más de 30 años con el vicio y sinceramente es duro de dejarlo, me alegra oir a todas aquellas personas que lo han dejado...espero pronto ser uno más de vosotr@s sois lo más fuerte que pisa la tierra......
Saludos..........................................................

la unica manera de dejar de fumar es no fumar bajo ninguna circustacia, ni despues de cabreos ni despues de un infarto, ni despues de una dianostico de cancer, ni depues de la muerte de una esposa. por ponerte ejemplos que ocurren, se que es duro decirlo, pero es asi. es la unica manera o te crees que no van a suceder cosas??

asi que hazte a la idea que no fumar despues de un cabreo es algo muy facil no hacerlo.

mira yo aqui estoy un fumador eperdinido 24 años un paquete y medio, llevo en casa desde las 23:00 y tengo dos paquetes abajo en mi coche uno de camel y otro de winston, pero no me hace falta irlos a buscar. ojala me huviese pasado eso durante esos 24 años que me estuve pudriendo.

Salûd!


Yo no soy fumador pero ahora mismo no puedo beber y estoy a dieta(motivos medicos) Creedme cuando digo que es un gran esfuerzo el que hago, por eso me solidarizo con vosotros y os animo a que ganeis la lucha al tabaco. Es una lucha dificil,pero seguro que gratificante.
Recordad esto " La fuerza de voluntad no se demuestra no cayendo, si no levantandose al caer"
ánimo

hola gente

bueno no queria cantar victoria tan pronto y por eso he esperado unos dias para escribir este post


solo deciros que ya llevo 28 dias sin fumar y es un lujo

yo me apunto
 

Tengo a mi hija en el hospital y fue operada el viernes,escribiendo esto me estoy fumando el k creo sera mi ultimo cigarrillo,es dificil pero lo voy a intentar.

Esto es peor k el caballo o cualquier droga dura

Pues como quien no quiere la cosa ya llevo 6 semanas si cojer un pitillo.
Hasta ese dia eran casi 2 paquetes diarios, espero poder dejarlo definitivamente.

saludos

Yo me apunto
 

Pues el pasado Lunes 30-5-2005 a las 18:00 fumé el último cigarrillo.
Estamos a 1-6-2005 a las 15:00 y parece que lo voi llevando bien.
(Fumaba unos 30-35 cigarrillos al dia).

Alguien sabe algúm metodo q te ayude a quitar las ganas de encender un pitillo?Aparte de la fuerza de voluntad,necesito algo q me ayude un poquito más,ya q toda la gente de mi grupo,fuma,y es muy jodido dejar de pensar en el tabaco...

Y ya cuando salgo los fines de semana...buff!

La verdad,es q admiro a todos los q estais tratando de dejarlo.Es una mierda pura esto del tabaco.Yo una vez,logré estar 1 semana sin fumar...y la verdad,es q me encontraba bastante mejor,pero uno q se dejó llevar por la situación...la noche,ya se sabe.

Pero ahora,y aprovechando q llega el veranito,y creo q es la mejor época para dejarlo,alguien me puede decir metodos de ayuda?

Saludos y ánimo a tod@s!!!;)

es cuestion de mentalidad dice BlanKote, y es cuestion de mentalidad:
Uno no es el tabaco,
el tabaco es una porqueria externa comercializada por otros para que otros lo sufran
uno no es tabaco ni esclavo del tabaco.
me gusta fumarlo de vez en cuando o mucho pero soy libre
Uno no es el tabaco
soy libre de dejarlo ahora y volver a plantearme fumar otro luego no ahora mismo
Desde hace 2 meses estoy dejando el tabaco libremente para fumarme uno un poco más tarde
yo no soy tabaco, si fumador
y seguire siendo fumador hasta que yo quiera
por ahora sigo sin cojer el cigarrillo que me ofrecen o el paquete que compro
y si lo cojo es por cortesia para fumarmelo un poco mas tarde
Asi llevo ya 2 meses y veo que lo de fumar es cuestion de mentalidad
sólo he fumado 27 años y ahora tengo 45

Dejar ese cigarrillo de ahora para un momento despues
os hareis menos daño y cambiareis la mentalidad


saludos

Yo lo he dejado dos veces pero e vuelto a recaer el proximo 14 es mi dia y a la tercera va la vencida X:-) X:-) X:-)

yo voy a cumplir un año creo pero no lo tengo muy claro si fue el 7 de junio o 7 de julio cuando lo deje el caso es que llevo dos o tres meses que me fumo algun puro que otro cada dia, pequeñito rosly pero ya no me fumo los dos paquetes de rubio que me fumaba antaña durante 24 años. ni tengo que ir con un mechero y un paquete de cigarrillos en la mano.

estoy orgulloso creo que no soy fumador casi... no hay ni puto de comparacion lo que fumo hoy en dia con lo que fumaba antes. antes no podia vivir sin fumar un cigarrillo cada media hora. ahora me la suda. son los pringaos los que necesitan fumar.

mira el otro dia que me dije voy a hacer un año me dio por provar el primero cigarro me fume unas caladas y me dije va a la mierdaaaa y lo tire. eso si en los bares por aburrmiento que me cae algun que otro rosly pequeñito una tonteria haber que dia paso tambien de esos roslys.

En setiembre 4 años.


Y me fumaba mas de 3 paquetes de ducad os diarios.

Fué radical, un buen dia con tabaco y mechero en los bolsillos dje, lo dejo, continué llevando el material encima durante aproximadamente un mes, por si me entrara el mono que no fuera por no llevar tabaco.

Y así sigo.

Animo, yo soy de los que pienso que la única manera de dejarlo es "simplemente" queriendo, no confiaría nunca en ningún sistema para dejerlo, es una cuestión mental, Quiero, Puedo y Lo hago.

No hay mas.

Pues yo en Septiembre seran 2 años sin fumar. Solo deciros que me encuentro genial y que os animeis a dejar el tabaco por que se puede y es la mejor decision que se puede tomar.


Saludos y animo para todos.

Muy buenas
Que razón llevas...

Y que me comentas cuando por tu culpa alguien ve en ti un ejemplo para dejarlo y se anima......... yo no me imagino la satisfacción por que la he experimentado y es todavia mejor ...

consigue más el que quiere, que el que puede

un saludo y animo

yo acabo de ver que cae correo de este post, pues yo aqui estoy tambien no fumo no, y toda mi vida fume cada 15 minutos de vida. !!cambiar es posible eso es un hecho!!

si el gobierno quiere que la gente deje de fumar, nos deberia dar algun premio, nosotros somos la mejor campaña.

POSIBLE ES esa es nuestra campaña antitabaco.

aunque la gente nos odiee por dejar de fumar, como es mi caso que me odia mas aun, se que muchos piensan mas aun en dejarlo.

otra cosa siempre en guardia que es superfacil caer. solo es que te vayan las cosas mal para que ya quieras coger algun purito y demas.

Desde enero, despues de 30 años fumando. Y lo mejor fue que el sabado pasado, en una boda, se me ocurrio ver hasta donde llegaba mi dominio, y ... me encndi el puro!.
Mi mujer, me miró y me dijo: "Este puro te lo consiento, pero si despues enciendes otro, me divorcio". Bueno, pues a la segunda calada, tuver que dejarlo, no por la amenaza, sino porque me sentaba mal. Creo que es lo mejor que me pudo pasar.
Ahora, sé que de esa decision sali mas reforzado, porque ¡NO ME GUSTA FUMAR!

Animo a todos.-

Pues yo llevo ya un año y medio sin fumar y todo gracias a Dycpepsi y a todos los que me habeis ayudado en este post.


Gracias a todos

Cualquier día me decido, en serio..!! :5] :5] Pero ahora no me siento preparado

Salu2.

saludos a todos,-
ánimo,yo ya ni me acuerdo,bueno,casi,unicamente en alguna fiestecilla,,,pero resisto..
lo dicho ánimo a todos....

salud

Yo era de los que decia que no podia, y no veas el pedazo de ordenata que me he comprado con del dinero del Tabaco, llevo un año y tres meses.

ANIMO QUE TU TAMBIEN LO PUEDES CONSEGUIRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR.

y ademas ganaras Salud

yo llevo dos dias sin fumar la verdad lo toy pasando mal pero de momento aguanto
gracias a vosotros

Yo ya estoy casi decidido a dejarlo, me estoy preparando psicológicamente :)

Salu2.

llevo 2 dias sin fumar y lo llevo de lujo
 

lo dicho que empece sin proponermelo sino que iba a ir a comprar tabaco y el kiosko estaba cerrado y pese; voy ha hacer como si el kiosko siempre estuviera cerrado.

:D y llevo sin fumar 2 dias. :D


animos a dejar de fumar.


hasta otra. :D

:D :D :D :D :D PD: mi novia me quiere mas :D :D :D :D :D

Hoy me he decidido a entrar en este post, yo deje de fumar hace 14 añitos, jejejeje, casi na, es cierto que fue al tercer intento una vez caí al año, pero la definitiva aun me dura y estoy genial.

Me quite fumando unas dos cajetillas y aproveche un resfriado como excusa, tenéis que ser persistentes y no pensar que un cigarrito puedes fumártelo sin que pase nada, se que es muy jodido sobre todo los fines de semana, en las reuniones de amigos, encima siempre hay alguno que te ofrece, en fin tenéis que resistir y lo conseguiréis.

Suerte a todos y os puedo decir que merece la pena dejar de fumar, físicamente, moralmente y económicamente, jajajajajajaja :D :D :D

os cuento mi experiencia
 

deje de fumar a primero de año como hacen tantas personas, "despues de fin de año dejo de fumar" , asi lo hice y a la fecha no me he metido un cigarrillo en la boca aunque a veces t me sigue dando tentaciones pero d emomento prueba conseguida , antes de esto estuve sobre 2 años sin fumar y el enero del 2000 por una enfermedad de mi hijo pequeño empeze de nuevo , hasta final del 2004 como he dicho anteriormente , pero si os digo que cometi una torpeza al fumar con relacion a la enfermedad de Frank ( es te es mi pequeñin) pues no me soluciono nada , asi que animo a todo los que fuman a dejarlo y que piensen que no tener problemas sean familiares o de cualquier otro tipo el fumar le va asolucionar nada

animo campeones se puede conseguir :-/ :-/ :-/ :-/ :-/ :-/

yo llevaba casi un año sin fumar despues de 24 fumando pero desde que me dejo mi novia y otra amiga que tambien queria y me quede solo, me fumo dos roslys pequeños diarios pero de ahi no paso y ya llevo como dos meses asi y se que fumo pero no un paquete y medio de cigarrillos tambien me noto que los fumo en los bares y por gilipolles y que mi cuerpo no los necesita y que podrai dejarlos si quisiera pero lo hago cada dia el bar me pido un rosly pequeño.

Hoy he empezado a dejar de fumar.
Llevo exactamente 8 horas sin meterme ni 1 solo cigarro, ya se ke no es nada, pero me fumaba 2 paketes diarios.
Espero conseguirlo.
un saludo
kikomol