recuperar hoja excel
 

eliminé por error una hoja de cálculo y he utilizado un par de programas para recuperarlos y me lo recupera pero cuando abro la hoja tine muchas cosas raras, no se que de italiano o ruso que no tienen nada que ver con lo que yo tenia en la hoja.
tengo alguna posibilidad de recuperar los datos?

me temo que nolo podras recuperar todo si hay alguno coherente cortar y pegar pero se te han debido de corromper.