Yo, al mes que viene ya serán dos añitos sin probar un cigarro

Y espero seguir sumando años

Ojalá me hubiese dejado antes

saludos

__________________

Animo a todos, el próximo lunes 28 hago 9 MESES sin fumar. Y lo mejor es que los 14 kilos que había cogido empiezan a bajar. Desde el 18 de febrero he perdido 4.

Animos a todos

Animo Beltz, con 2 ovarios (casi siempre mas fuertes que los cojones).

Eutsi gogor.

X Nicolasorta: Que ilusión me haces con lo de que los kilos desaparecen porque antes me hacia falta y ahora...

Salud

__________________
[SIZE="4"][B][FONT="Palatino Linotype"]Enero 2.011: Todo lo bueno comienza con una buena base, tener los ingredientes necesarios. Los invitados ya trajeron el vino.
Ahora toca cocina, cuidando de los tiempos, ni mucho ni poco, todo necesita su periodo para que no esté ni crudo ni quemado.
Ya llegará el momento de sentarnos a la mesa y levantarnos saciados y satisfechos, tras haber recordado a los que no pueden acudir.

Septiembre 2.013: Empiezo a tener hambre... [/FONT][/B][/SIZE]

yo voy ya pa 8 meses y medio y aun haviendome quedado solo sin novia y si nadie y un poco depre sigo en mis treces de no fumar por muy solo que me veo y mas cuando veo a todo puto ser humano viviente fumando, pero alla ellos es el probrema de ellos. el tabaco no sirve para nada ni siquiera se colocan solo son torpes que calleron en la trampa como yo, esta el mundo lleno.

Pues nada chavales que cada dia que pasa me acuerdo menos del tabaco espero que vosotros tambien os encontreis igual o mejor

ando muy liado , demasiado ,
solo os comunico que sigo aguantando , y sigo con ganas , pero sigo

Saludos

a lo mas jodio es cuando me emborrache estas fiestas , pero en fin haber si ganamos la guerra.

Hola a todos,
este post que me he encontrao me ha dao el toque definitivo pa dejar de fumar,acabo de tirar una cajetilla entera de marlboro a la basura, uffffff, no se ni como lo he hecho, espero que esta sea definitiva despues de unos 6 meses pa dejarlo.
Este post me ha abierto otra vez la ilusion pa dejarlo,ciertamente espero ser fuerte.
Muchas gracias por tener en este post la oportunidad de dejarlo, ya os ire contando a ve como me va.

Saludosssssssssssssssssssssssssss.

Hola, despues de bastante tiempo he vuelto por aqui y veo con agrado que el numero de exfumadores ha crecido notablemente. Yo ya llevo mas de 18 meses sin probar el puto vicio y creo que estoy como si no hubiera fumado nunca. Llevo una vida super sana, hago deporte y cuido mi alimentación, cosa que antes no hacia por que parecia que no me queria a mi mismo. La verdad es que me siento mucho mejor en todos los aspectos.

Os animo a todos para que no desfallezcais en el intento por que aunque hay momentos malos, a la larga todos los esfuerzos por dejar el tabaco se compensan con creces con los beneficios de una vida mucho mejor sin el puto tabaco.


Un saludo.

__________________

Ufffffffffffff,nuevo intento fallido, he vuelto a fumar hoy, no pasa na, sigo intentando a ve si puedo, ahora con un libro que me he comprao de Alan Carr, a ve si esta es la wena.


Salu2 pa tos los foreros

me doy cuenta de que hoy solo somos los tios los que dejamos de fumar la mujeres quisieron copiarnos y hoy en dia ellas fuman casi todas. animo a la femina del chat que ha decido dejar de fumar.

Pues yo lo deje el 20 de enero como podeis ver en mi firma, y salvo momentos esporadicos, llamese salir a tomar un cubata, ni me acuerdo del tabaco. Y me encuentro muy orgulloso.

Yo lo dejé al final de verano, me apunté a un gimnasio y volví a jugar al futbol, un par de veces por semana, y ya no me acuerdo, excepto en una juerga que tuve con mis viejos amiguetes de la facultad (nos reunimos al menos una vez al año) y me entraron una ganas terrorificas, todos fumando y bebiendo whisky, asi que antes que me diera un ataque de ansiedad, me fumé 3 o 4, y desde entonces, no he vuelto a fumar.

Lo peor es que dentro de 15 dias, nos volvemos a ver, pos na fumo y se acabó.


Lo peor es quitarme el olor a tabaco para que mi mujer no se de cuenta de que he estado fumando, por que ella tambien lo dejó a la misma vez que yo y como se de cuenta, igual cae.

Yo he dejado el bisio el 06/01/2005. Y no se me ocurrirá coger un cigarro mas. Soy muy cabezota, y hoy me he enterado que mi maridito tambien lo deja, lleva tres dias, y en mi oficina se lo estan pensando. Besotes

Guenas

parece que está creciendo esto,.Yo,como todos vosotros,al pie del cañon,,ale pues

salud

__________________
"UT PLACEAT DEO ET HOMINIBUS"

>>(((º> Nachete chico

Hola a todos ...

Pues despues de ver el éxito de nuestro amigo dycpepsi y de los centenares de colegas que tambien lo han dejado(y fracasado como no ... ) lo que me pregunto es ¿como lo habeis dejado?, he visto que hay diferentes métodos:
Tratamiento psicológico
Tratamiento médico
acupultura
Leyendo un libro
por laser
por termoestimulación

¿Como lo habeis conseguido?, ¿como eliminais el mono?, ¿cuanto cuesta ....


saludos cordiales.

Hola Xortells.
Te voy a decir como deje de fumar y ya llevo mas de tres años .
Llege hasta fumar dos paquetes de tabaco Fortuna.
Es un metodo que consiste en tomar pastillas,en concreto el medicamento se llama ZINTABAC (no se si lo conoces)Pues es muy sencillo,el tratamiento dura dos meses.Tienes que comprar dos cajas de pastillas una por cada mes.Atencion son bastante caras,ronda sobre los 70 euros cada caja.
El tratamiento empieza en alguna fecha que tu decidas,pero que sea esa fecha algun dia importante para tí,la primera semana puedes fumar y tomar las pastillas a la misma vez,una cada 12 horas.A partir del 8 dia solo las pastillas y nada de tabaco hasta cumplir el ciclo de 60 dias.
A mi personalmente me fue muy bien,con eso no quiero decir que a todo el mundo le funcione este tratamiento.Todo es cuestion de probarlo.
Hay que hecharle huevos al asunto sino nunca lo conseguiras.
Saludos y ya me contaras

Yo lo dejé al tiempo que Dyc, se juntaron dos cosas, la propuesta de Dyc y que yo tenia ganas de dejarlo, lo demas....... tener aguante (mucho) y que los que te rodean lo tengan tb.
Despues del primer mes todo fué mejorando, y ahora me da autentico asco, kizas mas que a uno que nunca haya fumado nunca.
El tema del mono, pues gane 10 kilillos, por que no veas lo que se picotea, pero una vez pasada la ansiedad, con correr un poco a diario, o un poco de gimnasio te pones otra vez al dia.


Salu2

Fcaceres

Solo Hay Uno Valido Tener Ganas Y Fuerza De Voluntad.

Hola amigos, yo tambien hace tiempo que no entraba por aquí, y me gusta que la gente se anime a dejar el vicio.
El día 15 de Marzo cumplí mi primer año sin tabaco, y cada día mejor.
Ánimo a tod@s.
Y vuelvo a dar las gracias a Dycpepsi (creador del post), y a todos los que dieron y siguen dando desinteresadamente su apoyo, GRACIAS Y MIL GRACIAS.
Saludos

__________________
[b]Disfrutad de este día, para que sea el mejor de vuestras vidas[/b]
[B][color=blue] Salu2 a tod@s[/B][/color]

Hola nick
Ya lo habia pensado ¿pero has leido el prospecto de efectos secundarios?:

[url]http://www.serviciodeinformacion.com/sibgsk/vademecum/ftvig/Zyntabac.pdf[/url]

yo me acobardé cuando lo leí, además que médico te lo receto?, poruqe mi médico de cabecera me dice que vaya a la unidad e tabaquismo, pero hay una cola de 8 meses!!!!

vaya lio ....

[QUOTE=minickesnick]Hola Xortells.
Te voy a decir como deje de fumar y ya llevo mas de tres años .
Llege hasta fumar dos paquetes de tabaco Fortuna.
Es un metodo que consiste en tomar pastillas,en concreto el medicamento se llama ZINTABAC (no se si lo conoces)Pues es muy sencillo,el tratamiento dura dos meses.Tienes que comprar dos cajas de pastillas una por cada mes.Atencion son bastante caras,ronda sobre los 70 euros cada caja.
El tratamiento empieza en alguna fecha que tu decidas,pero que sea esa fecha algun dia importante para tí,la primera semana puedes fumar y tomar las pastillas a la misma vez,una cada 12 horas.A partir del 8 dia solo las pastillas y nada de tabaco hasta cumplir el ciclo de 60 dias.
A mi personalmente me fue muy bien,con eso no quiero decir que a todo el mundo le funcione este tratamiento.Todo es cuestion de probarlo.
Hay que hecharle huevos al asunto sino nunca lo conseguiras.
Saludos y ya me contaras[/QUOTE]

Si no tienes voluntad, por mucho medicamento que tomes, no lo vas a dejar...

Buscate un motivo, el que sea, mentalizate que eso no es bueno, o que perjudica a alguien que quieres, buscate una excusa, si no puedes tu, recurre a hipnosis, pero si en el fondo de tu mente no estas convencido, ni la hipnosis conseguira que lo dejes...

Yo tengo un amigo que dijo, por que coño se tienen que forrar las tabacaleras a mi costa? Se creen que soy un pardillo? y asi lo dejo, por ORGULLO... metodos hay miles, cada uno sabe cual es el que le funciona... MENTALIZATE...

PD: Si yo fuera fumador tampoco lo podria dejar, por si os sirve de consuelo...
Un saludo

__________________
"Aquel que es cruel con los animales se vuelve tosco en su trato con los hombres. Se puede juzgar el corazón de un hombre por su trato a los animales."
(Inmanuel Kant)

llevo 4 meses sin fumar (cosas raras tampoco ) y lo deje a lo bestia, una amiga me pidio un cigarro y le regale, lo que me quedaba en el paquete y deje de fumar.

Es Facil dejarlo, pero si no tienes ganas ni fuerza de voluntad ...... es imposible y con las pastillas, lo unico que puedes conseguir es destrozarte el estomago.


Salu2


Pd. Yo antes fumaba un paquete diario

Pd2. Mi bolsillo y mi economia ahora lo agradece un webo

__________________

• Existen 10 tipos de personas, los que saben leer numero binarios y los que no.
  

Yo lo deje con Zyntabac. Es verdad que al leer el prospecto te quedas un poco... pero si te fijas bien hasta la aspirina es peligrosa.
A mi me ayudo mucho el foro de mas abajo.

__________________
Vivir sin tabaco

lo mejor que hay, es dejar de fumar y ya esta, solo tienes que concienciar a la familia y amigos para que aguanten la mala leche que vas a llevar un buena temporada, yo no soy partidario de parches. ni chicles ni nada, calro que solo llevo 10 años sin fumar , aunque aun tengo que reconocer que todavia me fumaria algun cigarrillo, y no lo entiendo, solo me fumaba tres paquetitos de habanos, por dia.

salu2

__________________

El unico metodo valido, como ya han dicho en este post, es LA FUERZA DE VOLUNTAD.

Ya se sabe que no todo el muno tiene "esa" fuerza, y se autoengaña con ayudas milagrosas.

No os engañeis, si no hay fuerza de voluntad, ningun otro metodo es valido. Ni pastillas, ni acumpuntura, ni parches, van a hacer el trabajo por vosotros.


Con vuestro permiso, os voy a contar un caso de un familiar directo mio.

Despues de fumar durante mas de 40 años mas de dos cajas de DUCADOS, y de intentar dejarlo sin resultado incontables ocasiones.

Despues de probar con Zintabac, acupuntura, parches, chicles, etc, hasta hipnosis, un medico le diagnostico un cancer de pulmon, provocado evidentemente por su gran adiccion al tabaco.

Si seguia fumando, no le daba mas de un año de vida. Si lo dejaba, puede que llegaria a los tres.

Aquel dia, despues de ese diagnostico, mi familiar no fumo ni un solo cigarro mas. Sin parches, sin pastillas, sin... nada.

Aquel cancer termino por llevarselo al otro mundo, y efectivamente duro casi 3 años.

MORALEJA:

Solo necesitas DE TI MISMO, para dejar de fumar. NO HAY OTRO METODO NI AYUDA

Yo lo deje por una promesa, y era de un poco mas de paquete diario, y en la cuestion que todos coincidios, echarle webos.

Saludos

Ese es el que yo estoy usando, y hasta ahora me va muy bien

¿CUANDO ACABA ESTE PUTO MONOOOOOOOOOOOOOOO?

2 meses y medio y todavia tira que se las pela.

Salud

__________________
[SIZE="4"][B][FONT="Palatino Linotype"]Enero 2.011: Todo lo bueno comienza con una buena base, tener los ingredientes necesarios. Los invitados ya trajeron el vino.
Ahora toca cocina, cuidando de los tiempos, ni mucho ni poco, todo necesita su periodo para que no esté ni crudo ni quemado.
Ya llegará el momento de sentarnos a la mesa y levantarnos saciados y satisfechos, tras haber recordado a los que no pueden acudir.

Septiembre 2.013: Empiezo a tener hambre... [/FONT][/B][/SIZE]

Ademas de mucha fuerza de voluntad que es el ingrediente principal e imprescindible a mi los chicles de nicotina me han ayudado bastante.

Salud

__________________
[SIZE="4"][B][FONT="Palatino Linotype"]Enero 2.011: Todo lo bueno comienza con una buena base, tener los ingredientes necesarios. Los invitados ya trajeron el vino.
Ahora toca cocina, cuidando de los tiempos, ni mucho ni poco, todo necesita su periodo para que no esté ni crudo ni quemado.
Ya llegará el momento de sentarnos a la mesa y levantarnos saciados y satisfechos, tras haber recordado a los que no pueden acudir.

Septiembre 2.013: Empiezo a tener hambre... [/FONT][/B][/SIZE]

úno el hilo al de Dycpepsi,que para eso está con su chincheta

Un saludo

Pronto saldra una vacuna para dejar de fumar (2-3 años), dicen que esta probada y es muy efectiva, al menos eso me han dicho gente que estan en el tema, pues llevan maxime 2 meses sin fumar y estan al tanto de todo.

Yo personalmente como ya dije en su dia, creo que deberia de pagarla el estado, y hasta que llegue, cualquier remedio, medicamento, ó lo que sea para dejar de fumar, pero como todos estabais en contra de "mis absurdas pretensiones", ojala cada vacuna valga 10 millones de euros y halla que ponerse 3 al dia, je,je,je y los que ahora fuman dejen de fumar sin necesitarla y todo el que no fuma y no esta de acuerdo con que pague el gobierno como culpable de la introduccion del tabaco en la sociedad española per cojons, vuelva a fumar y su unico remedio sea esta vacuna.

A que no os ha hecho gracia????, pues deberia de haberos hecho gracia, pues lo contrario solo significa mala memoria, je,je,je.

Bueno al grano, yo he dejado de fumar, sin vacunas, sin ayudas, y sin pollas en vinagre, y a pesar de ello apoyo a todos los fumadores hasta donde haga falta y hasta que logren dejar de fumar, y espero y deseo que cuando se acabe con el tabaco, empieze la guerra de igual forma contra el alcohol, la droga y todo aquello que al igual que el tabaco atenta contra la salud y la SS.

Saludos de un NO FUMADOR QUE APOYA A MUERTE A LOS FUMADORES hasta que consigan dejar su dependencia de la droga del tabaco, hasta que curen su enfermedad y si a pesar de todo, no lo consiguen, SEGUIRE APOYANDOLES PARA QUE TENGAN EL MISMO DERECHO A FUMAR, QUE YO A NO HACERLO, eso es la democracia y eso es la justicia, lo demas todo es "miseria".

Estaba aburrido y se me ocurrio dar aliento a mis ex-compañeros los fumadores, por cierto, existe un libro que os podeis bajar de internet, se llama ES FACIL DEJAR DE FUMAR SI SABES COMO, de Allen Carr. Ojala Dios nos ayude a todos a dejar de fumar para siempre, ojala Dios no sea como nosotros los mortales : Un pasota que solo piensa en él.

Saludos

Yo he dejado de fumar porque no me gusta depender de nada ni de nadie, y el tabaco me tenía agarrado por los cojones, tenía que tener siempre tabaco, comprar para el fin de semana, las noches, tener un paquete en el coche por si acaso, otro en el trabajo, en casa en... A tomar por el culo, el día 21 de Marzo de 2005 los rompí todos, al carajo. Ni un puto céntimo deEuro mas para los hijos de puta de hacienda, que bastante nos sangran ya. Ahora soy mas libre, tengo mas dinero, y no me fatigo al subir cuestas..

Quien se quiera apuntar que le eche cojones

Pues yo voy camino de 3 meses y ya ni me acuerdo de el tabaco.

Que suerte !!!!!

Me faltan 9 dias para los 3 meses y todavia me "acuerdo" muchisimo.

Salud

__________________
[SIZE="4"][B][FONT="Palatino Linotype"]Enero 2.011: Todo lo bueno comienza con una buena base, tener los ingredientes necesarios. Los invitados ya trajeron el vino.
Ahora toca cocina, cuidando de los tiempos, ni mucho ni poco, todo necesita su periodo para que no esté ni crudo ni quemado.
Ya llegará el momento de sentarnos a la mesa y levantarnos saciados y satisfechos, tras haber recordado a los que no pueden acudir.

Septiembre 2.013: Empiezo a tener hambre... [/FONT][/B][/SIZE]

bueno chavales desearme suerte hoy empiezo el tratamiento con zyntabak (a ver si es tan bueno como dicen) en principio se me han quitado las gans de fumar cuando he pagado las pastillitas en la farmacia


venga ya hos mantendre informados pero esta vez no recaigo por mis webs


saludos

__________________

Hola a tod@s valientes:

Venga Satkag, que aquí somos muchos los que lo hemos intentado y lo hemos conseguidos, fuerza de volunta, y una cosa, estate siempre orgulloso de la decision que has tomado: es por tu bien.

Mano Negra: Tranquilo, y piensa una cosa, el monillo ese no se quita nunca, cuando ves a alguien fumando piensas: Que rico le tiene que saber, pero la verdad es que es veneno lo que entra en tu cuerpo, pero la tentación está siempre ahí. Pasa igual que con las mujeres, si ves un pedazo bombon piensas ¿lo que haría yo? (y eso no hace daño), claro está el deseo siempre está y somos nosotros quienes debemos decidir que hacemos o que no hacemos. Además eres un poco mayor que yo y ya sabes a que me refiero.

Blankote: Enhorabuena por llevarlo tan bien.

Saludos y que paseís buen fin de semana.

__________________
[b]Disfrutad de este día, para que sea el mejor de vuestras vidas[/b]
[B][color=blue] Salu2 a tod@s[/B][/color]

Despues de 2 meses y medio sin fumar, ya ni me acuerdo del tabaco y tampoco de este hilo, que fue uno de los 4 pilares que me ayudaron a quitarme. Y tres o cuatro compañeros que se quitaron a la par que yo y ayudaban contando sus experiencias a diario, por lo menos al principio.

x Satkag

Tu no has coincidido con nadie, pero debes contar dia a dia tu experiencia. Si te has comido kilo y medio de pipas, si usas parches, chicles, etc. etc.

Venga cuentanos como lo llevas.

Saludos.

Hola Er_Caña, yo era uno de aquellos que lo dejo a la par o un poquitin antes que tu, pero es cierto ni me acuerdo del tabaco y tampoco me acuerdo de este hilo, me alegro que te vaya bien, al igual que los otros user que se quitaron por nuestra epoca deberian darse una vueltecilla por aki.

Efectivamente, yo segui tu estela y la de Donp3, a la par de Raul123456.

Me alegro que tu tampoco te acuerdes del puto tabaco.

A los demás como os va??

¿como podeis decir que no os acordais del tabaco? yo ahora llevare una dos o tres horas en casa y claro que no me he acordado del tabaco y ni me acuerdo, pero cuando he llegado a casa antes estaba en bar y alli no habia alma humana que no fumara constantemente yo incluso me he fumado un purito aveces lo hago desde hace un mes pero como que me puedo pasar un dia sin provarlo tranquilamerte creo no estoy engachado al menos de momento,

deje mis dos paquetes diarios hace ya 10 meses y medio. creo ya mirare mi programita que anda por ahi ese que cuenta mejor el tiempo que yo.

y hasta cuando condusco mire donde mire veo a alguien fumando como podeis decir que no os acordais del tabaco? si casi todo el mundo fuma. y es ahoa cuando me doy cuenta de ello.

y incluso ligue la tia que me ligue fuma como cojones podeis decir que ya no os acordais del tabaco? no se no lo comprendo a lo mejor vivis aislados del mundo.